在2015年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2600 千卡
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脂肪: 110.76克 | 蛋白质: 142.28克 | 碳水物: 269.86克.
早餐: Brown Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee (Instant Powder), Bananas. 午餐: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Honeycrisp Apples, Wegmans Roast Beef Sub (Medium). 晚餐: Milk Chocolate Coated Peanuts, Pistachio Nuts, Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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