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Happy*to*be的日记, 2015年10月16日

在2015年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
66.4 公斤 最近减少: 10.2 公斤.    还有: 0.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年10月16日:
1758 千卡 脂肪: 57.98克 | 蛋白质: 48.38克 | 碳水物: 265.30克.   早餐: Bananen, Lidl Weizenbrötchen. 午餐: Schafskäse, Tomatensuppe. 小食/其他: Alnatura Dinkeldoppelkeks, Hefezopf, Knusperone Obstriegel Apfel, Mandarine. 更多的......
1931 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 5 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤


评论 
Yeah, Yeah .... lalalalala .... sexy, für dich haben Gott und teufel 'nen vertrag geschlossen Sexy, ich will und will und will und will nur dich Sexy, ich bin gefangen zwischen deinen langen beinen Sexy, es ist mir scheißegal, mach' ich mich lächerlich Du bist 'ne waffe für die es keinen waffenschein gibt Du bist 'ne waffe für die es keinen waffenschein gibt Sexy, ich würde alles für dich tun ... heute Abend gehts zu Marius ... ich freu mich  
2015年10月16日 会员:: Happy*to*be
Ok :´D na dann viel Spass 
2015年10月16日 会员:: Riest
Konzert war super, sozialkritisch, zum Nachdenken, aber super :-) 
2015年10月19日 会员:: Happy*to*be

     
 

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