Ksuha-kor的日记, 2015年10月15日

在2015年10月15日体重纪录（没有日志纪录）

77 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 22 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年10月15日:

821 千卡

脂肪: 22.14克 | 蛋白质: 34.12克 | 碳水物: 120.18克. 早餐: Чай, Бутерброд с Колбасой. 午餐: Белый Хлеб, Верес Овощное Рагу. 晚餐: Кисель, Творожная Запеканка. 更多的......

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