在2015年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 82.96克 | 蛋白质: 103.87克 | 碳水物: 85.96克.
早餐: Scrambled Egg, Johnsonville Chorizo. 午餐: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Great Value Hamburger Patty. 晚餐: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Wendy's Chocolate Frosty (Small), Schwan's LiveSmart Root Beer Float Ice Cream Bar. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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