在2015年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 37.18克 | 蛋白质: 66.06克 | 碳水物: 189.88克.
早餐: Barilla Спагетти #5, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Избенка Иммунолакт с Сиропом Шиповника, Зеленое Яблоко, Кефир (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Красное Яблоко, Главпродукт Тушенка. 晚餐: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Главпродукт Тушенка. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
|