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Forco total depois deste fds!
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75.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 66.61克 | 蛋白质: 72.16克 | 碳水物: 14.10克.
早餐: Linea Adoçante Líquido, Café (Infusão), Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 午餐: Antarctica Guarana Zero, Molho Vinagrete, Alface, Pernil Assado. 晚餐: Linea Gelatina de Morango. 小食/其他: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Frimesa Nata, Ducoco Leite de Coco, Linea Adoçante Líquido. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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