在2015年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 60.83克 | 碳水物: 130.99克.
早餐: Bolo de Fubá, Café Brasileiro Café. 午餐: Melancia, Cebolas, Ovo de Codorna, Rúcula, Alface, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino. 小食/其他: Banana Nanica, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Taeq Cookie Light Baunilha com Gotas de Chocolate, Ameixas. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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