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Uooou! Finalmente saí do peso que estava! É, parece que gorduras boas fazem mesmo toda a diferença na paleo! :) Agora que vou mesmo todo dia tomar óleo de coco e me forçar a comer oleaginosas!
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89.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少6.3 公斤
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