在2015年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1986 千卡
|
脂肪: 87.79克 | 蛋白质: 133.87克 | 碳水物: 159.79克.
早餐: Вареное Яйцо, Valio Йогурт с Цельными Ягодами, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Заповедные Продукты Сало Белорусское, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 晚餐: Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Ростик'c - KFC 1 Кусок. 小食/其他: Сушки, Яшкино Вафли Сливочные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|