在2015年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1911 千卡
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脂肪: 111.20克 | 蛋白质: 153.32克 | 碳水物: 77.37克.
早餐: Scrambled Egg. 午餐: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Fresh'n Easy Garden Salad, Stater Bros. Ranch Dressing. 晚餐: Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Pictsweet Steam'ables Green Peas, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Chicken Breast. 小食/其他: Star Snacks Mixed Nuts, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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