在2015年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 89.91克 | 蛋白质: 72.64克 | 碳水物: 139.32克.
早餐: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Tomatoes, Egg, Olive Oil, Calavo Avocado. 午餐: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Dang Toasted Coconut Chips, Baguette, Olive Oil, ShopRite Canned White Beans, Tuna in Oil (Canned). 小食/其他: Trader Joe's Just a Handful of Raw Almonds. 更多的......
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2652 千卡
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运动:
驾驶 - 45 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 9 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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 评论
I'm the queen of gaining and losing the same 10# over and over.
2015年10月13日 会员：: wannabe01
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