在2009年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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111.7 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 42.09克 | 蛋白质: 57.29克 | 碳水物: 171.79克.
早餐: Raisins (Seedless), Walnuts, Banana. 午餐: Organic Fat Free Plain Yogurt. 晚餐: Canola Vegetable Oil, cucumber, Greek Yogurt Plain Non Fat, chickpeas. 小食/其他: Bananas. 更多的......
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稳定体重
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