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Huhu Ihr alle,
mit meinem Eintragen hier klappt's ganz gut....ich schätze ein wenig und runde eher auf.
Aber ich denke ich liege ganz gut mit meinen Kalos 😉 ....der Pfeil ist mal grün und zeigt nach unten *froiiii*
Habe seit Freitag ein anderes, ruhiges Zimmer und einen Lan-Router und habe mir für Wlan einen Hotspot an meinem Lapi eingerichtet und somit mein eigens Wlan 👍😊 ...sollen die ihren Kram grad behalten , wenn se net fähig sind.
Meinem Fuß geht es auch mehr "aua" ....schlaflose Nächte 😰.
War grad zur Visiste...die meint es ist ne Reizung drin, was aber im Moment normal sei und zum weiteren Genesungsprozess gehört (Ihr Wort in Gottes Gehörgang). Also weiter Zähne zusammen beißen und üben 🙈😟
Werde wohl Verlängerung bekommen, näheres werde ich näwo erfahren.
Hinzu kommt dann grad noch ne Grippe (da fällt nun auch ein bissel weg, von daher Verlängerung eh sinnvoll)
So, leg mich jetzt ne Runde hin, um Baktus und Bazillus schnell wieder los zu werden.
Lieber Gruß aus der Reha 👄💐
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82.7 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 79.36克 | 蛋白质: 65.62克 | 碳水物: 177.56克.
早餐: Gouda, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Brunch Brunch Original. 午餐: Bolognese, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Aldi Mini Frikadellen, Buko Der Sahnige, Gemischter Salat mit Dressing, Gouda, Roggen Knäckebrot, Mischbrot, Schinken. 小食/其他: Wiesehoff Land-Joghurt Erdbeer, Nestle Rolo Sticks, Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Ricola Schweizer Kräutertee, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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