在2015年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 51.96克 | 蛋白质: 88.99克 | 碳水物: 82.80克.
早餐: Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Помидоры, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Форель. 晚餐: Сыр Российский, Азбука Вкуса Овощи Запеченные. 小食/其他: Valio Творог 0,1% Мягкий, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|