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É verdade! 700 gramas a mais e enfiei o pé na jaca!
Puxa vida! como é fácil se entregar! vinho...camarão frito...massa com camarão...
e até chimango( espécie de biscoito feito de tapioca, muito comum aqui no sertão da Bahia)
Bom, agora já foi e não adianta chorar.
Amanhã é ter coragem de enfrentar a balança e passar o dia sem comer( correção) fazer o steack day!
Mas que é uma sensação ruim é!
Beijos...boa ressaca de domingo!
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65.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 44.96克 | 蛋白质: 37.94克 | 碳水物: 139.66克.
早餐: Queijo Fresco, Kero Coco Água de Coco, Coco. 午餐: Camarão Empanado Frito, Macarrão, Vinho Cabernet Sauvignon. 晚餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso. 小食/其他: Tapioca com Manteiga, Garoto Cacau em Pó, Nestlé Creme de Leite, Gold Achocolatado em Pó Diet. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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