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Consequências de uma enfiada tripla de pés nas jacas no feriado. 2 garrafas de Jack Daniels, comidinhas e burradas. Quase três quilos a mais. Tudo bem começando novamente com esforço triplo agora pra recuperar o prejuízo.
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113.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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427 千卡
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脂肪: 7.36克 | 蛋白质: 7.88克 | 碳水物: 88.58克.
早餐: Canela, Banana Prata, Laranja Pêra, Tapioca de Queijo. 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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