在2015年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 52.37克 | 蛋白质: 59.02克 | 碳水物: 42.24克.
早餐: Quatá Queijo de Coalho, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 午餐: Maguary Água de Coco, Estrogonofe de Frango. 晚餐: Maguary Água de Coco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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