在2015年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3672 千卡
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脂肪: 89.52克 | 蛋白质: 310.67克 | 碳水物: 472.36克.
早餐: Сахар, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Пицца с Мясом. 午餐: Банан, Кока-Кола Кола, Вкуснотеево Творог 0,5%. 晚餐: Русский Узор. Тыквенный Нектар с Мякотью. Гомогенизированный., Картошка Печеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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