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went for a 5km run outside in the Sun (died). weight after run 56.7kg. drank 300g of water and now I'm 57kg gahahahah
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57 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 57 公斤.
饮食准则: 合理的.
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901 千卡
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脂肪: 63.12克 | 蛋白质: 28.25克 | 碳水物: 66.17克.
午餐: Woolworths Raw Almonds. 晚餐: Masala Dosa. 小食/其他: Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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