在2015年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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53.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 33.68克 | 蛋白质: 47.45克 | 碳水物: 201.42克.
早餐: Miód, Biedronka Bułka Kajzerka. 午餐: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. 晚餐: Ryż Biały, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. 小食/其他: Danone Danio Intenso Stracciatella. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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