ShyRain的日记, 2015年10月9日

在2015年10月9日体重纪录（没有日志纪录）

108 公斤最近减少: 9.6 公斤. 还有: 18 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年10月9日:

754 千卡

脂肪: 22.52克 | 蛋白质: 100.46克 | 碳水物: 41.51克. 晚餐: Dymatize İso 100. 小食/其他: Dymatize İso 100, Mandalina, TekSüt Lor Peyniri. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

ShyRain的体重历史