在2015年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 41.53克 | 蛋白质: 155.71克 | 碳水物: 176.51克.
早餐: Домик в деревне Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Прайм Стар Каша Овсяная. 午餐: Greenfield Чай Черный, Приготовленная Летняя Тыква, Куриная Грудка на Пару. 晚餐: Избенка Простокваша Мечниковская, Печеное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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