在2015年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2570 千卡
|
脂肪: 114.51克 | 蛋白质: 161.22克 | 碳水物: 220.78克.
早餐: Joya Soya Vanilla Drink, Домик в деревне Молоко 3,5%, BSN Протеин Syntha-6, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Бургер Кинг Картофель Фри, Сабвей Курица Терияки. 午餐: Комо Сыр Кантри, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Семга. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|