在2015年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 70.69克 | 碳水物: 170.84克.
早餐: Post Grape-Nuts Cereal, Strawberries , Fage Total 2% Greek Yogurt. 午餐: Mustard Girl Stoneground Deli Mustard, Provolone Cheese , Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. 晚餐: Italian Sausage, Classico Sweet Basil Marinara Pasta Sauce, Barilla Veggie Rotini. 小食/其他: Boursin Boursin Garlic and Herb cheese dip light, Carr's Table Water Crackers, Starbucks Pecan Tart, Chobani Lemon Greek Yogurt (Small). 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|