在2015年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 44.81克 | 蛋白质: 89.86克 | 碳水物: 98.73克.
早餐: Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Российский, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо. 午餐: Valio Творог Мягкий 0,1%, Окей Семга Слабосоленая, Болгарский Перец, Лаваш Армянский. 晚餐: Помидоры, Valio Творог 0,1% Мягкий, Сыр Российский, Яичный Белок, Fazer Хлебцы Порционные "Рейссумиес". 小食/其他: Сыр Российский, Сыр Сулугуни, Мёд, Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|