在2015年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 42.80克 | 蛋白质: 45.82克 | 碳水物: 78.71克.
早餐: Sliced Ham, Egg, Mighty Soft English Muffins, Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray , Hollandaise Sauce. 午餐: Red Hot Chilli Peppers , Coles Shepherd's Pie. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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