在2015年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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103.6 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 31.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1037 千卡
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脂肪: 31.98克 | 蛋白质: 73.16克 | 碳水物: 129.85克.
早餐: Strawberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. 午餐: Claussen Dill Pickle Spears, Tomatoes, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. 晚餐: Green Giant Hass Avocado, Claussen Dill Pickle Spears, Tomatoes, Kroger Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast. 小食/其他: Popcorn, Indiana Fit Popcorn, Kirkland Signature Weight Loss Shake - Milk Chocolate, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Pears, Cream (Half & Half). 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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