在2015年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1754 千卡
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脂肪: 105.05克 | 蛋白质: 109.02克 | 碳水物: 103.90克.
早餐: Cheese Sauce, Scrambled Egg. 午餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tomatoes, Avocados, Stater Bros. Ranch Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad. 晚餐: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Green Giant Seasoned Steamers Honey Roasted Sweet Corn, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 小食/其他: Star Snacks Mixed Nuts, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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