在2009年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1460 千卡
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脂肪: 45.29克 | 蛋白质: 68.70克 | 碳水物: 202.83克.
早餐: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Whole grain Blueberry Oatmeal. 午餐: Chic fil a Fat Free Honey Mustard dressing, chunk white albacore, Side Salad. 晚餐: Oroweat whole wheat sandwich thins, Cucumber , sargento reduced fat 4 cheese mexican , mayo with olive oil. 小食/其他: peanut butter, Sea Salt Seven Grains Chips, Oroweat whole wheat sandwich thins, blueberries . 更多的......
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