|
Люди добрые, подскажите пожалуйста! Я встаю на весы всегда утром,после туалета,до приема еды,но тогда когда выпью стакан воды. Правильно ли это? И как вы взвешиваетесь?
|
65.9 公斤
最近减少: 54.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 64.44克 | 蛋白质: 63.20克 | 碳水物: 191.17克.
早餐: Травяной Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 晚餐: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хлеб Бородинский. 小食/其他: Пшеничный Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|