在2015年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 100%.
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656 千卡
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脂肪: 22.60克 | 蛋白质: 36.21克 | 碳水物: 84.43克.
早餐: Banaan. 午餐: Kaas, Radijs, Devos Lemmens Belgian Pickles, Tomaten, Rode Paprika, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil). 晚餐: Tomatensoep, Spinaziepuree, Atlantische Kabeljauw. 小食/其他: Wortelen. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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