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Neuer Start im System "Schlank im Schlaf".
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95 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 50.98克 | 蛋白质: 132.49克 | 碳水物: 107.83克.
早餐: Gartenkrone Sommer Frucht-Mix, Layenberger Fit+Feelgood Diät Schoko-Nuss, Sweet Valley Kalifornische Mandeln, Kokos Chips, Knusperone Zarte Haferflocken, Wasser. 午餐: Schamel Tafel Meerrettich, Mühlen Gold Eiweisbrot Mixkiste, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade. 晚餐: Milfina Reine Buttermilch, Eiklar, Ei, Cucina Mozzarella (Light), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons. 小食/其他: Espresso, Lipton Infusion Herbal Alps, Wolfra Orangensaft. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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