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bonniea73的日记, 2015年10月7日

在2015年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
51.0 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年10月7日:
878 千卡 脂肪: 39.94克 | 蛋白质: 28.54克 | 碳水物: 106.97克.   早餐: Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips. 午餐: Frito-Lay Classic Potato Chips, Cottage Cheese, Pepsi Pepsi (Can). 晚餐: Bush's Best Onion Baked Beans, Fried Potatoes, Hillshire Farm Smoked Sausage (Beef, Pork, & Turkey Mix). 小食/其他: Green Olives. 更多的......
1724 千卡 运动: 家务 - 6 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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