在2015年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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103.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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462 千卡
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脂肪: 3.88克 | 蛋白质: 59.49克 | 碳水物: 44.86克.
早餐: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite Desnatado, Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Seara Presunto Magro. 小食/其他: Itambé Leite em Pó Desnatado, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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