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Aller maintenant je suis plus proche de la fin que du début !!! motiv à 100 %
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59 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 44.36克 | 蛋白质: 68.94克 | 碳水物: 203.82克.
早餐: Confitures et Conserves, Carrefour Fromage Blanc 7,8%, Super U Multifruits. 午餐: Banane, Pain, Fromage Brie, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Rôti de Porc. 晚餐: Flan Pâtissier, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Petits Pois Cuits (en Conserve). 小食/其他: Pain d'épices. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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