在2015年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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51.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 25.89克 | 蛋白质: 37.74克 | 碳水物: 135.79克.
早餐: Банан, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. 午餐: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет или Яичница с Овощами. 晚餐: Heinz Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами. 小食/其他: Мармелад, Банан, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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