在2011年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 80.09克 | 蛋白质: 39.22克 | 碳水物: 189.71克.
早餐: Fruit Bread without Nuts. 午餐: Strawberry Cheese Danish, French macaroons, Steamed Broccoli, Texas Toast, Chicken & Green Chili Soup, Lettuce, Bacon. 晚餐: Part Skim Mozzarella Cheese, Oven Roasted Herb Tomatoes, Corn, Black Bean Salsa, Poblano Pepper. 小食/其他: Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises, Spiced Sweet Potato Chips, Sweet or Dark Chocolate. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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