在2015年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1868 千卡
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脂肪: 107.01克 | 蛋白质: 81.07克 | 碳水物: 147.58克.
早餐: Piotr i Paweł Orzechy Ziemne w Karmelu, Herbata (Parzona), Banan, Mleko z 2% Tłuszczu. 午餐: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. 晚餐: Karkówka, Grzyby, Bigos, Smażony Ryż z Wieprzowiną. 小食/其他: Migdały. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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