在2015年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 44.01克 | 蛋白质: 72.41克 | 碳水物: 99.70克.
早餐: Гречка Отварная. 午餐: Куриное Филе Вареное, Зеленая Фасоль (Замороженная). 晚餐: Домик в деревне Ряженка, Творог 9%. 小食/其他: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Вареное Яйцо, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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