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Zaymentceva的日记, 2015年04月29日

在2015年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
51.9 公斤 最近减少: 6.7 公斤.    还有: 0.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年04月29日:
671 千卡 脂肪: 29.09克 | 蛋白质: 16.26克 | 碳水物: 86.60克.   早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Tuc Крекер с Сыром, Bounty Шоколадный Батончик, Азу из Говядины. 小食/其他: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. 更多的......
1706 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 54 分钟, 休息 - 15 小时 和 6 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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Zaymentceva的体重历史


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