Zaymentceva的日记, 2015年03月25日

在2015年03月25日体重纪录（没有日志纪录）

52.5 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年03月25日:

1407 千卡

脂肪: 71.63克 | 蛋白质: 89.24克 | 碳水物: 95.17克. 早餐: Несквик Какао, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. 晚餐: Мёд, Веселый Молочник Молоко 2,5%. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......

1579 千卡

运动: Джилиан Маклс 1уровень - 27 分钟, 休息 - 15 小时和 33 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Zaymentceva的体重历史

查看完整的历史记录

Zaymentceva的日记, 2015年03月25日

提交评论

Zaymentceva的体重历史