在2014年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 60.95克 | 蛋白质: 48.72克 | 碳水物: 140.67克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Плов с Курицей. 小食/其他: 7 Days Croissant, Капучино. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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