在2015年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 64.65克 | 蛋白质: 60.79克 | 碳水物: 135.10克.
早餐: Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Белый Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 晚餐: Квас, Салат из Помидоров и Огурцов, Коломенское Батон Нарезной, Нарезанная Ветчина, Запеченный или Жареный Сом. 小食/其他: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|