Zaymentceva的日记, 2015年02月25日

在2015年02月25日体重纪录（没有日志纪录）

53.4 公斤最近减少: 5.2 公斤. 还有: 1.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年02月25日:

997 千卡

脂肪: 32.04克 | 蛋白质: 51.53克 | 碳水物: 121.27克. 早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра Щуки, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сардины в Масле (Консервы). 晚餐: Активиа Йогурт Натуральный. 小食/其他: Кекс, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Безе. 更多的......

1601 千卡

运动: Джиллиан Майклс 30 дневный курс 1 уровень - 27 分钟, 休息 - 15 小时和 33 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加3.7 公斤

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Zaymentceva的体重历史

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