在2015年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 76.19克 | 蛋白质: 67.46克 | 碳水物: 191.74克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареный Картофель. 晚餐: Песочное Печенье, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Добрый Сок Мультифрукт, Перекресток Сельдь под Шубой, Хлеб Черный, Икра Щуки, Рыба в Кляре. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|