|
Охват талии - 68
Охват живота - 80
Охват бедер - 94
Охват ляжки - 53
|
51 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
840 千卡
|
脂肪: 36.79克 | 蛋白质: 44.60克 | 碳水物: 83.20克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Bounty Шоколадный Батончик, Брокколи Тушеные, Морковь, Сладкий Красный Перец, Говядина Отварная. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Азу из Говядины. 小食/其他: Активиа Йогурт Натуральный, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|