在2014年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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427 千卡
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脂肪: 12.42克 | 蛋白质: 29.01克 | 碳水物: 47.57克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Капуста Тушеная с Грибами. 小食/其他: Диyes Печенье Овсяное на Фруктозе, Бисквит, Банан, Апельсин, Зеленый Чай. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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