在2014年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 44.99克 | 蛋白质: 31.29克 | 碳水物: 130.82克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 小食/其他: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Чизкейк, Пирог с Мясом. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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