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Zaymentceva的日记, 2014年06月28日

在2014年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
51.6 公斤 最近减少: 7 公斤.    还有: 0.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年06月28日:
1276 千卡 脂肪: 60.64克 | 蛋白质: 40.32克 | 碳水物: 144.22克.   早餐: Сливочное Масло, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Фруктовый Сад Сок Лесные Ягоды, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Зеленый Лук, Чеснок, Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Квас. 小食/其他: Сливочное Масло, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
1474 千卡 运动: 羽毛球 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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Zaymentceva的体重历史


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