|
Охват бедер - 94 см
Охват ляжки - 53 см
Охват живота - 82 см
Охват талии - 70 см
Охват груди - 88 см
|
51.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
778 千卡
|
脂肪: 34.30克 | 蛋白质: 43.97克 | 碳水物: 79.28克.
早餐: Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Хурма. 晚餐: Оливковое Масло, Соевый Соус, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Морковь Вареная, Брокколи Тушеные, Болгарский Перец, Говядина Отварная. 小食/其他: Хурма, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий", Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Пряники. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|